Омега-3 высокой концентрации, 90 кап. (soft gel)
Срок годности: 3 года
Количество порций: 45
Бренд: Chikalab
Состав: Рыбий жир, капсула желатиновая (желатин (носитель), глицерин (агент влагоудерживающий), витамин Е (антиокислитель).
Описание: Омега-3
Рыбий жир в продукте Chikalab произведен из мышечной ткани мелких пород диких рыб, таких как:
корюшкообразные, ставридовые, сельдеобразные, окунеобразные.
Омега-3 не вырабатываются в организме морской рыбы, она получает их с пищей – более мелкой рыбой, крилем и т. д., которые, в свою очередь, получают омега-3 из водорослей.
Многие виды диких рыб накапливают в тканях очень вредные вещества, поедая мелких морских обитателей и водные растения, вобравших, в свою очередь, токсичные соединения из окружающей среды.
Поэтому при производстве пищевого рыбьего жира особое значение имеют два фактора: происхождение рыбы и методы очистки и контроля качества сырья. Наиболее безопасными считаются мелкая и средняя рыба и криль из северных широт
Формы приема:
TG (триглицериды)
EE (этиловый эфир)
На что обращать внимание при покупке омега-3:
Это количество EPA (ЭПК) и DHA (ДГК) в составе на одну капсулу (порцию) и форма жирных кислот. Нужно сложить EPA и DHA и чем больше получится цифра - тем лучше.
В нашем случае EPA+DHA=660 мг на 1 капсулу в форме EE (этиловый эфир)
Обработка может повлиять на форму жирных кислот.
Омега-3 в форме свободных жирных кислот (чаще всего в натуральных продуктах) усваиваются на 50% лучше, чем в форме триглицеридов (TG), а триглицериды (TG) усваиваются на 50% лучше, чем эфиры (EE).
Согласно некоторым исследованиям, EE (этиловый эфир) поддерживает уровни Омега-3 жирных кислот лучше, чем триглицеридная форма. Однако высокая концентрация в крови быстрее достигается при приеме триглицеридной формы.
Производитель уточняет форму на этикетке в том случае, если использует форму Триглицериды (TG).
Форму Этиловый Эфир на упаковке не пишет.
Восполняющая доза:
М/Ж 2000-4000 мг (ЭПК+ДГК)
Профилактическая (ежедневная) доза:
М/Ж 500-1700 мг (ЭПК+ДГК)
Дозы до 5000 мг считаются безопасными
Омега-3 – это целый класс жизненно важных для нас жирных кислот. Они незаменимы, потому что наш организм не может их синтезировать. Мы можем получать Омега-3 только с пищей.
Омега-3 используются организмом не просто как источник энергии. Они играют важную роль в различных физиологических процессах, регулируют воспаления, оказывают влияние на здоровье сердца и нормальное функционирование мозга. Дефицит Омега-3 ассоциируется со снижением когнитивных способностей, депрессией, болезнями сердца, повышенным риском инсульта, артрита, рака.
Всего существует 11 разных видов Омега-3. Три главных и самых распространённых – это ALA, EPA и DHA – именно их вы видите на упаковках Омега-3 в капсулах. По-русски обозначаются как АЛК, ЭПК, ДГК. О них и поговорим подробнее:
2. EPA (Eicosapentaenoic Acid / Эйкозапентаеновая кислота / ЭПК)
Основным источником EPA является жирная рыба – лосось, скумбрия, сельдь, угорь, сардины, печень трески; морепродукты, некоторые водоросли, а также мясо животных травяного откорма.
Главная роль EPA в организме – синтез т.н. эйказаноидов – молекул-сигнализаторов, играющих важную физиологическую роль в нашем организме.
Эйказаноиды, произведённые из Омега-3, снижают уровень воспаления, а произведённые из Омега-6 – повышают его. Таким образом, богатая животными источниками Омега-3 пища может противодействовать хроническому низкоуровневому воспалению, являющемуся причиной множества заболеваний. Антивоспалительные свойства EPA выше, чем у DHA.
Рыбий жир, богатый EPA и DHA, может облегчать симптомы депрессии, причём ЕРА обладает более сильным позитивным воздействием.
3. DHA (Docosahexaenoic Acid / Докозагексаеновая кислота / ДГК)
Содержится в тех же продуктах, что и ЕРА: жирной рыбе, морепродуктах, водорослях, мясе травяного откорма, а также – в молочных продуктах из молока коров травяного откорма.
DHA – важный структурный компонент кожи и радужной оболочки глаз.
Добавление в детское питание DHA может привести к улучшению зрения у детей.
DHA играет жизненно важную роль как при развитии мозга у детей, так и при функционировании мозга у взрослых. Нехватка DHA в ранний период жизни ассоциируется с проблемами в более позднем возрасте, в т.ч. трудностями в учёбе, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, агрессивным поведением и другими расстройствами.
Потребление DHA в пожилом возрасте может улучшать функционирование мозга и снижать риск болезни Альцгеймера.
Установлены позитивные эффекты DHA при ряде болезней, таких как артрит, гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда, диабет 2 типа, некоторые виды рака.
DHA уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, т.к. снижает уровень триглицеридов и количество частиц “плохого” холестерина ЛПНП, а также способствует увеличению размера его частиц.
DHA вызывает разрушение т.н. липидных рафтов в клеточных мембранах, что осложняет выживание раковых клеток и возникновение воспалений.
В отличие от ALA, EPA и DHA не повышают, а понижают риск рака простаты у мужчин.
Вывод: жирные кислоты EPA и DHA обладают целым комплексом активного благотворного воздействия на наш организм. Это воздействие может быть особенно важным как в совсем раннем, так и в пожилом возрасте. Основные источники этих кислот – животные продукты, прежде всего жирная рыба. Кроме того, источником ЕРА и DHA могут быть капсулы с высококачественным рыбьим жиром.
Если вы принимаете лекарства от высокого давления, диабета или для разжижения крови, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приёмом добавки с Омега-3.
При болезнях сердца обсудить с врачом повышение дозы.
При нарушениях свертываемости крови или приёме гематологических препаратов обязательна консультация с врачом.
Перед операцией и во время ОРВИ рекомендуется отменить приём омега-3.
EPA обладает противовоспалительным свойством, что может мешать нормальному воспалительному процессу.
Льняное (рапсовое и другое растительное) масло не может применяться в качестве источников нужной (ЭПК и ДГК) омега-3.
Комплексные добавки омега 3-6-9 и омега 3-6 не рекомендуются к приему
Омега-3 необходимо принимать с жирной пищей
Доставка
Доставка товара весом до 3 кг по Москве в пределах МКАД
- При сумме заказа более 5 000 руб. - бесплатно.
- При сумме заказа менее 5 000 руб. - 350 руб.
Доставка товара весом до 3 кг за пределы МКАД
- до 10 км - 550 руб.
- от 10 км до 20 км - 650 руб.
- от 20 км до 30 км - 750 руб.
- от 30 км до 40 км - 950 руб.
Доставка товара весом более 3 кг автотранспортом по Москве и Московской области от 300 руб согласно тарифам транспортной компании.
Доставка товара по России от 300 руб. согласно тарифам курьерской службы или транспортной компании.
Наши партеры
Самовывоз
Оплата
Способы оплаты при доставке по Москве и Московской области
- наличными при покупке
- банковской картой при покупке через терминал
- банковской картой на сайте перед покупкой
Способы оплаты при доставке по России
- банковской картой на сайте перед покупкой